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如何成為一個內(nèi)心強大的人?

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發(fā)布時間: 2020-12-21

弱者普遍易怒如虎,而且容易暴怒。強者通常平靜如水,并且相對平和。一個內(nèi)心不強大的人,自然內(nèi)心不夠平靜。內(nèi)心不平靜的人,處處是風(fēng)浪。再小的事,都會被無限放大。一個內(nèi)心不強大的人,心中永遠(yuǎn)缺乏安全感。

如何成為一個內(nèi)心強大的人?  不夠強大,意味著很容易受到外界的影響,通常表現(xiàn)為:要么特別在意別人的看法,要么活在他人的眼目口舌之中。從而失去獨立的判斷能力,變得搖擺不定和坐立不安。

  要想成為一個內(nèi)心強大的人,需要具備至少以下六大品質(zhì)特征:1)高度自律和自黑;2)必須經(jīng)歷絕望;3)培養(yǎng)獨處的能力;4)不設(shè)限的思考;5)需要一個信仰;6)BE YOURSELF(做自己)。

  1。 高度自律和自黑

  為什么不說自信呢?不自信的人,普遍內(nèi)心比較脆弱。一個自信的人,對自己充滿信心,做事往往帶著積極向上的力量,并時刻充滿激情。所有的盲目自信,和空腹自信,都是自以為是。心中要有真才實學(xué),哪怕在不斷的試錯,但終究能到達攀登高峰的那一天。

  人的自信到底從何而來?以及如何培養(yǎng)自己的自信?高度的自信,從高度的自律而來。自律又是什么?自律就是自己管理自己,自己約束自己。這是一個很重要的能力。先學(xué)會克制自己,用嚴(yán)格的日程表來控制生活,才能在這種自律中不斷磨練出自信。自信也代表著對事情的控制能力,連最基本的時間都控制不了,談何自信?

  除了自律以外,自黑的能力也相當(dāng)重要。世界之大,什么鳥都有。等你哪一天稍微做出點成績,很多認(rèn)識或不認(rèn)識的人便在背后,唧唧歪歪的議論是非。從最開始的吐槽,到斷章取義的論斷甚至無趣的黑你。

  自黑就是自己嘲笑自己,自己黑色幽默自己。自黑是一種溝通方式,也是一種境界,更是一種另類的修養(yǎng)。自黑不是等到有人說你時才出現(xiàn),而是從頭到尾都需要有的能力。你必須看透那些無聊惡俗的人,要比他們還會擅長黑自己,待他們自知無趣后,便會羞愧的退場而去。

  2。 必須經(jīng)歷絕望

  經(jīng)歷絕望的意思,就是已經(jīng)走過這段歲月。也許你還未曾絕望過,并不意味著你不堅強,但一定沒有經(jīng)歷過絕望的人堅強。未絕望過的人生是不完美的人生。絕望可能是情感、事業(yè)抑或無法面對的孤獨等等。

  「必須」 是一個前綴詞,一個重要的狀態(tài)?!副仨殹共⒎侵鲃舆x擇,而是做好充分的心理準(zhǔn)備。當(dāng)絕望來臨時,坦然無懼的接受它,即使當(dāng)下極其痛苦,甚至失去了自我。在絕望中尋找希望,才是值得體驗的一種人生。

  強大的人不是征服什么,而是能承受什么。一些事情,只有經(jīng)歷過了,才能明白其中的道理,和懂得人生的真諦。絕望并不可怕,可怕的是失去勇氣和激情。經(jīng)歷絕望,但不要被絕望吞噬。相反你要勝過它,如同戰(zhàn)勝黑暗,迎接光明一樣。

  3。 培養(yǎng)獨處的能力

  孤獨和獨處并不是一件事,是兩碼事,而且經(jīng)常會被混淆。人們往往把交往看作一種能力,卻忽略了獨處也是一種能力,并且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。如果說不擅交際是一種性格的弱點,那么,不耐孤獨就簡直是一種靈魂的缺陷了。

  要耐得住寂寞,不隨波逐流。孤單是一個人的狂歡,狂歡是一群人的孤單。所謂的成熟,就是你越長大,越能學(xué)會一個人適應(yīng)一切。在獨處的時光中,找到自己真正熱愛的,并培養(yǎng)自己獨立的判斷能力。

  人只有先學(xué)會愛自己,才有能力愛他人。如果你不學(xué)著與自己對話,便更難和別人交流。越能獨處的人,越能面對和理解困境,也越能與他人相處。因為能瞬間換位思考,更能設(shè)身處地為對方著想。

  4。 不設(shè)限的思考

  你的眼光要比別人遠(yuǎn),你的心胸要比他人寬廣。天天算計的人生,未來遲早也會被人生算計。除此以外,還活在各種小心眼和小格局之中。

  人生如同開車一樣,當(dāng)你比別人快30碼,你體會到的感受別人無法感知。人生又如同開飛機,當(dāng)你比別人高30000英尺,你看到的視野自然不同于他人。意思就是,當(dāng)你在追求更高更遠(yuǎn)的美景時,也就不必在意他人短視的眼目。一切自然云淡風(fēng)輕,不再受影響。

  寬闊之后,就不會受狹隘主義的捆綁。自由之后,就不會受形式主義的限制。

  5。 需要一個信仰

  人實在太有限,不論你信仰什么,總歸要有一個信仰,否則和動物無任何區(qū)別。

  在這個時代,幾乎人人都有信仰,只是各自的信仰不同而已。有人信仰權(quán)力,有人信仰金錢,有人信仰自我,有人信仰愛情,有人信仰幸福,有人信仰美食,有人信仰黨派,有人信仰制度,有人信仰無神,有人信仰有神,有人信仰多神,有人篤信基督……

  不管什么樣的信仰,都令人值得尊重,而且任何信仰都需要深入了解并相信,才能稱之為信仰。任何一種信仰,如果是稀里糊涂的信,都稱不上信仰,屬于迷信,包括基督教在內(nèi)的所有宗教信仰。

  智慧和真理,有著天與地的距離。學(xué)會渴慕真理勝過追求智慧。真理能使人更有智慧的來看待世間萬物,寬容態(tài)度面對錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系,無比堅定的信念奔走人生之路,從容淡定的直面人性的黑暗和世間的悲劇。

  6。 BE YOURSELF(做自己)

  JUST BE YOURSELF。 不要試圖取悅所有人,現(xiàn)在做不到,未來也做不到。

  人不可能面面俱到。每個人應(yīng)該會有自己最在乎的人,他們才是你生命中最寶貴的財富。倘若他們對你所做的事有誤解或質(zhì)疑,值得你花時間去回應(yīng)和解釋。

  以下是個人最在乎的三類群體,僅供參考:1、家人(親戚不算在內(nèi),一年到頭只見一回,并不清楚你的人生定位);2、人生知己(為數(shù)不多的真正摯友,一切都知根知底);3、牧師或?qū)煟▽凫`上的導(dǎo)師,和職場中的前輩引領(lǐng)者)。

  他們的評價/意見/建議,則會認(rèn)真的聆聽。若存在不理解時,一定會充分的解釋和回應(yīng)。只有真正在乎的人相對全面了解你,其他人大部分是片面的認(rèn)知。在生活中也沒有特別的交集,有的只是道聽途說或僅僅是幾面之緣而已。

  不必回應(yīng)那些熟悉的陌生人,他們并不一定真正關(guān)心你,更多的只是好奇寶寶。時間如此寶貴,無暇顧及這些,也不在解釋的義務(wù)范疇。你的人生并不需要活在他人的言語中,還有很多更重要的事等著去做。

  內(nèi)心強大的人,很少在意他人的看法,包括熟悉的陌生人。就像積極的人很少關(guān)注消極的信息,即便看到,也自動瞬間被屏蔽或消化。他們很清楚自己的定位和追求。

  遇到了障礙,會想盡一切辦法鏟除。遇到了挫折,也不輕易放棄倒下??朔死щy,便擁有了力量。解決了問題,便擁有了智慧。走出了黑暗,便擁有了希望。對他們而言,這些僅僅是人生的必經(jīng)之路。

  真正內(nèi)心強大的人,一定有一顆平靜的內(nèi)心,有一顆溫柔的心腸,有一顆智慧的頭腦。一定經(jīng)歷過狂風(fēng)暴雨,體驗過高山低谷,也見識過人生百態(tài)。惟愿我們在人生的道路上,不論何種境遇都能充滿智慧的剛強壯膽,成為內(nèi)心強大的人。


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